갑자기 피부가 창백해 보이는 이유

창백한 피부는 일부 사람들에게는 정상이며 단순히 피부색을 설명하는 것입니다. 그러나 갑자기 피부가 창백해지면 근본적인 건강 상태의 신호일 수 있습니다. 피부 톤이 갑자기 또는 비정상적으로 밝아지는 것은 모든 피부 톤에서 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 창백한 피부를 증상으로 하는 질환에 대해 설명합니다. 또한 각 질환의 치료 방법과 갑작스러운 창백함이 언제 응급상황을 알리는 신호일 수 있는지도 다룹니다.

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창백함이란

갑작스럽거나 비정상적인 창백함은 모든 피부 톤을 가진 사람에게 영향을 미치며 피부가 평소보다 밝아 보이거나 어두운 피부 톤을 가진 사람의 경우 "잿빛"으로 보일 수 있습니다. 창백함은 종종 피부의 색소 손실과 혼동될 수 있지만, 이 둘은 같은 개념이 아닙니다.

 

여기서 창백함은 피부색을 내는 색소인 멜라닌과는 아무런 관련이 없습니다. 창백함은 종종 얼굴에서 가장 두드러지게 나타나지만 손톱 밑, 손바닥, 입과 눈의 점막, 입술, 잇몸, 혀에도 미백이 나타날 수 있습니다.

 

갑자기 피부가 창백해 보이는 이유는 무엇인가요?

생리적으로 피부가 갑자기 창백해지는 것은 피부에 충분한 혈액이 공급되지 않거나 적혈구 수가 정상보다 적기 때문에 발생합니다. 여러 가지 질환으로 인해 이러한 현상이 발생할 수 있습니다. 갑작스럽고 비정상적인 창백함의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

 

미주신경성 실신 

미주신경성 실신은 두려움, 열 노출, 정서적 고통과 같은 유발 요인에 신체가 강하게 반응하여 심박수와 혈압이 급격히 떨어지고 실신할 때 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 창백한 피부는 미주신경 실신의 흔한 증상입니다. 일부 사람들에게 미주신경성 실신을 유발할 수 있는 상황은 다음과 같습니다.

 

• 과도한 스트레스
• 불안
• 공포
• 탈수
• 과도한 열 노출
• 심한 기침
• 피나 바늘을 본 경우

미주신경 실신의 증상은 다음과 같습니다.

 

• 실신
• 메스꺼움
• 온열감
• 다한증
• 어지러움 또는 현기증
• 흐릿한 시야

미주신경성 실신에 대한 치료는 중증도와 근본 원인에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 거의 경험하지 않는 반면, 어떤 사람들은 실신하는 경향이 있을 수 있습니다. 즉각적인 치료는 일반적으로 뇌로 가는 혈류를 회복하기 위해 누워서 발을 높이 올리는 것입니다.

미주신경성 실신에 대한 가능한 치료법은 다음과 같습니다.

 

• 혈압을 낮출 수 있는 약물 복용 중단
• 압박 양말 또는 복부 바인더 착용
• 신경계의 반응을 조절하는 데 도움이 되는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)를 복용합니다.
• 혈압을 높이는 약물
• 체액과 나트륨 수치를 유지하기 위한 코르티코스테로이드제

저혈당증

저혈당증은 저혈당(혈액 내에 비정상적으로 낮은 수준의 포도당)을 말합니다. 저혈당 증상은 사람마다 다르며 당뇨병 환자에게 주로 나타납니다. 증상은 경증에서 중등도 또는 중증일 수 있으며, 일반적으로 갑자기 나타납니다. 갑자기 피부가 창백해지는 이유 외에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

• 떨림
• 과도한 발한
• 배고픔
• 두통
• 시야 흐림
• 어지러움, 현기증, 혼란스러움, 방향 감각 상실감
• 신경과민 또는 과민성
• 무력감
• 집중력 저하
• 심장 박동이 빠르거나 불규칙함(부정맥)
• 음식을 먹거나 마실 수 없음
• 발작
• 의식 상실

저혈당증의 1차 치료법은 15-15 규칙을 따르는 것으로, 탄수화물 15g 이상을 섭취한 후 15분간 기다렸다가 혈당을 다시 확인하는 것입니다. 혈당이 70mg/dL 미만으로 유지되면 혈당이 그 이상이 될 때까지 이 단계를 반복합니다. 탄수화물 15g은 포도당 정제나 젤, 과일 주스나 탄산음료, 설탕이나 꿀 1큰술, 건포도 2큰술의 형태로 섭취할 수 있습니다. 또한, 음주가무를 즐겨하는 경우 알코올성 저혈당증이 나타날 수 있으며 급성으로 나타나는 경우 생명을 위협할 수 있습니다.

 

빈혈

빈혈은 신체가 필요한 곳에 산소를 운반하기에 충분한 적혈구가 없을 때 발생하는 질환입니다. 빈혈의 원인은 여러 가지가 있습니다.

 

• 영양실조: 철분, 비타민 B12 또는 엽산이 충분하지 않으면 빈혈이 발생할 수 있습니다.
• 혈액 질환: 겸상 적혈구 빈혈이나 지중해 빈혈과 같은 일부 유전성 혈액 질환은 빈혈을 유발할 수 있습니다.
• 만성 질환: 갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 저하증, 진행성 신장 질환, 루푸스와 같은 일부 만성 질환은 모두 빈혈을 유발할 수 있습니다.
• 혈액 손실: 궤양, 월경 과다 출혈(이전의 월경과다), 치질 또는 위염으로 인한 혈액 손실이 빈혈을 유발하는 경우도 있습니다.

창백한 피부 외에도 빈혈의 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

 

• 피로
• 숨가쁨
• 가슴 두근거림

빈혈 치료는 원인에 따라 다릅니다. 영양소 부족이 원인인 경우 의사는 부족한 영양소를 경구 또는 정맥 주입을 통해 결핍을 치료합니다. 심각한 경우에는 체내의 건강한 적혈구를 회복하기 위해 수혈이 필요할 수 있습니다. 질환으로 인한 빈혈의 경우, 해당 질환을 치료해야 할 가능성이 높습니다. 내부 출혈이 원인인 경우, 출혈의 원인이 되는 부상을 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

 

패혈증

세균 감염(예: 요로 감염 또는 수술 상처 감염)이 혈류로 퍼지면 패혈증으로 알려진 전신 반응을 일으킬 수 있습니다. 패혈증은 때때로 생명을 위협하는 응급 상황인 패혈성 쇼크로 진행될 수 있습니다. 패혈증의 증상으로는 갑자기 피부가 창백해보이는 이유 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

• 저혈압
• 쇠약
• 혼란
• 발열

심각한 혈류 감염을 막기 위해 병원에서 정맥 내 항생제 투여가 필요한 경우가 많습니다. 정맥 수액과 혈압을 높이는 약물을 투여할 수도 있습니다.

 

동상

동상은 사람의 피부가 차가운 온도에 장시간 노출되었을 때 발생하는 부상입니다. 동상은 피부 아래 조직과 피부의 최상층이 얼어붙어 발생합니다. 동상은 발, 손, 귀, 코에서 가장 흔하게 발생합니다. 동상의 증상은 동상의 정도에 따라 달라집니다. 초기에는 창백함, 감염된 부위의 욱신거림과 통증, 바늘로 찌르는 듯한 감각 등의 증상이 나타납니다. 조직 손상이 더 심하면 해당 부위가 딱딱하게 얼어붙게 됩니다.

감염된 부위가 해동되면 피부가 물집이 생기고 붉어집니다. 가장 심한 형태의 동상은 피부가 흰색, 파란색 또는 얼룩덜룩하게 변합니다. 이 경우 손상이 뼈까지 이어질 수 있으며, 피가 가득 찬 물집은 검게 변하고 딱지가 생깁니다. 동상을 치료하려면 먼저 소독액을 섞은 섭씨 38도의 물에 동상 부위를 따뜻하게 합니다. 물집이 생기면 수액을 빼내고 자연 치유되도록 내버려 둡니다. 감염된 조직은 국소 연고로 치료하고 붕대로 덮을 수도 있습니다.

 

쇼크

쇼크는 신체 조직에 산소, 혈액 및 영양분이 부족할 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 신체는 생명을 유지하기 위해 빠르게 반응합니다. 사람은 여러 유형의 쇼크를 경험할 수 있습니다. 심장성 쇼크는 일반적으로 심장 손상으로 인해 체내 혈류가 감소할 때 발생합니다. 출혈성 쇼크는 체액이 정상적으로 몸 전체에 전달되지 않아 산소가 몸 전체에 전달되지 않을 때 발생합니다.

 

다른 유형의 쇼크에는 다음이 포함됩니다.

 

• 저혈량성 쇼크: 체내 혈액량이 충분하지 않을 때 발생합니다. 내부 출혈을 일으킬 수 있습니다.
• 신경성 쇼크: 척추가 손상되어 혈관의 폭을 조절하는 신경이 손상되었을 때 발생할 수 있습니다. 부상 아래의 혈관이 이완되고 너무 많이 열리면서 혈압이 크게 떨어집니다.
• 패혈성 쇼크: 감염으로 인해 혈관이 확장(확장)되어 혈압이 떨어질 때 발생합니다.
• 아나필락시스 쇼크: 심한 알레르기 반응이 있는 경우 혈관이 확장되어 저혈압이 발생합니다.
• 폐쇄성 쇼크: 폐쇄성 쇼크는 혈류의 흐름을 멈추게 합니다.
• 내분비성 쇼크: 중증 질환을 앓고 있는 경우 심장 기능이 손상되고 혈압이 떨어져 생명을 위협할 수 있습니다.

쇼크 상태에 빠지면 창백한 피부와 함께 다음과 같은 여러 증상이 나타납니다.

 

• 맥박의 변화
• 불규칙한 심장 박동
• 얕고 빠른 호흡
• 어지러움
• 창백한 피부
• 동공 확장
• 가슴 통증
• 메스꺼움
• 혼란과 불안
• 저혈당
• 극심한 갈증
• 배뇨 감소
• 의식 불명

쇼크는 생명을 위협할 수 있으므로 첫 증상이 나타나면 119에 전화하세요. 병원에 도착하면 쇼크의 원인에 따라 치료를 받게 됩니다. 일부 치료에는 심장 수술, 수혈 또는 항생제 투여가 포함됩니다. 쇼크 증상을 보이는 사람과 함께 있다면 가장 먼저 해야 할 일은 119에 전화하는 것입니다. 의료진이 도착할 때까지 기다리는 동안 환자가 숨을 쉬지 않거나 심장 박동이 없으면 심폐소생술을 실시하세요.

 

혈압의 변화

혈압의 변화는 갑자기 피부가 창백해지는 이유의 원인이 됩니다. 혈압은 심장이 순환계 전체에 혈액을 펌프질하는 힘의 속도입니다. 혈압의 변화는 하루 종일 문제를 일으키지 않고 일어날 수 있습니다. 그러나 혈압이 크게 오르거나 내리면 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

다음과 같은 다양한 요인이 혈압 변화를 일으킬 수 있습니다.

 

• 스트레스와 불안
• 약물 복용
• 신체 활동
• 발효 식품 및 카페인 음료와 같은 특정 유형의 음식
• 부신 기능 부전

혈압이 변하면 혈압이 너무 높거나 낮을 수 있습니다. 고혈압은 고혈압으로, 저혈압은 저혈압으로 알려져 있습니다. 대부분의 경우 고혈압의 증상은 나타나지 않습니다. 그러나 저혈압은 다음과 같은 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

 

• 창백한 피부
• 현기증 또는 어지러움
• 메스꺼움
• 실신
• 탈수 및 극심한 갈증
• 흐릿한 시야
• 차갑고 축축한 피부
• 피로
• 얕고 빠른 호흡

혈압이 높은 수준으로 치솟는 경우, 치료에는 건강한 식습관, 짠 음식 피하기, 스트레스 관리, 운동량 늘리기등 약물과 생활 습관 변화가 포함됩니다. 저혈압의 경우 치료에는 소금 섭취를 줄이고 물을 더 많이 마시고, 혈압 강하를 유발할 수 있는 약물을 줄이거나 바꾸고, 혈압 강하를 관리하는 데 도움이 되는 새로운 약물을 시작하는 것이 포함됩니다.

 

비타민 결핍

비타민 결핍증은 잘못된 식습관이나 흡수 문제로 인해 신체에 필요한 하나 이상의 비타민이나 미네랄을 충분히 섭취하지 못할 때 발생합니다. 비타민 결핍이 발생하면 소화 문제, 피부 질환, 뼈 건강 문제, 치매와 같은 퇴행성 신경 장애와 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

창백한 피부 외에도 비터민 결핍증은 다음과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

 

• 쉽게 멍들기
• 발진
• 피부 색소 변화
• 얇은 모발
• 관절통
• 연약한 뼈
• 피가 나기 쉬운 잇몸
• 야맹증
• 혀가 붓거나 갈라지거나 쭈글쭈글함
• 빛에 대한 민감도 증가
• 우울증 및 불안

식단을 바꾸거나 건강 보조 식품을 섭취하면 비타민 결핍을 치료할 수 있는 경우가 많습니다. 음식을 먹을 수 없거나 음식을 제대로 소화하지 못하는 사람은 정맥주사나 튜브를 통해 위장관에 영양분을 공급해야 할 수도 있습니다. 경우에 따라 장기적인 비타민 요법이 권장될 수 있습니다.

 

갑자기 피부가 창백해 보이는 이유 진단

창백한 피부의 원인을 파악하기 위해 의료진은 창백함이 언제부터 시작되었는지, 창백함을 유발한 요인은 무엇인지, 다른 증상은 없는지 먼저 물어볼 것입니다. 또한 병력과 복용 중인 약물에 대해서도 물어볼 것입니다. 진단 검사에는 전혈구 검사(CBC), 혈압 검사, 대장 내시경 검사(장 출혈이 의심되는 경우)가 포함될 수 있습니다.

 

병원에 가야할 때

피부가 갑자기 창백해 보이는 것은 응급 상황일 수 있습니다. 창백한 피부와 함께 실신, 발열, 피 구토, 직장 출혈, 복통, 패혈증과 같은 유사한 증상이 나타나면 응급처치를 받아야 합니다. 창백한 피부와 함께 호흡곤란, 통증, 팔다리의 차가운 느낌, 가슴 통증이 동반되는 경우 즉시 의사의 진료를 받으세요.

 

요약

창백한 피부는 피부의 색이 갑자기 사라지는 것을 말합니다. 자연스러운 창백함과 달리 창백한 피부는 일반적으로 빈혈, 저혈압 또는 동상과 같은 건강 상태의 결과입니다. 일부 원인은 심각하지 않지만 즉각적인 치료가 필요한 경우도 있습니다. 창백한 피부와 기타 우려되는 증상이 있다면 즉시 의사의 진단을 받으세요.