탈모를 유발할 수 있는 샴푸의 성분들

샴푸는 모발을 깨끗하게 하고 하루 종일 쌓인 먼지, 먼지, 꽃가루 및 기타 오염 물질을 제거하기 위해 필요합니다. 그러나 모든 샴푸가 모발에 좋은 것은 아닙니다. 실제로 일부 샴푸의 성분은 탈모를 유발할 수 있습니다. 탈모를 유발할 수 있는 샴푸의 성분들은 다음과 같습니다.

 

• 황산염
• 포름알데히드
• 케라틴
• 디메치콘

탈모를 유발할 수 있는 샴푸의 성분 

샴푸에는 세정제(계면활성제), 컨디셔닝제, 특수 케어 성분, 첨가제 등 10~30가지 성분이 함유되어 있는 것으로 추정됩니다. 이러한 성분 중 일부는 탈모와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 임상 연구는 부족합니다.

 

황산염

황산염은 강력한 세정력을 가진 화학 물질입니다. 탈모와 황산염의 관계에 대한 이론은 소듐라우릴설페이트와 같은 성분이 모낭을 손상시키고 자극한다는 것입니다.3 모낭이 손상되면 모낭이 파손될 수 있으며, 이는 탈모와 유사하거나 탈모로 나타날 수 있습니다.

 

포름알데히드

포름알데히드는 낮은 수준에서는 안전한 것으로 간주됩니다. 포름알데히드는 박테리아를 죽이고 유통기한을 연장하기 위해 화장품에 사용됩니다. 그러나 높은 수준의 포름알데히드는 국제 암 연구 기관에서 1군 인체 발암 물질로 분류합니다. 화장품에는 포름알데히드를 천천히 방출하는 화합물인 포름알데히드 공여제가 여러 가지 포함되어 있습니다.

매일 샴푸를 한다고 해서 높은 수준의 포름알데히드에 직접적으로 노출되지는 않습니다. 그러나 헤어 제품의 포름알데히드는 공기 중으로 방출될 수 있으며, 특정 수준에서는 눈, 코, 폐를 자극하고 피부 민감성 또는 알레르기성 피부염을 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 노출은 미용실에서 일하는 사람이나 스트레이트 또는 스무딩 용액을 사용하는 사람들에게서 발생할 가능성이 더 높습니다.

 

포름알데히드가 없는 것으로 표시된 제품임에도 불구하고 포름알데히드 유발 물질로 알려진 DMDM 하이단토인을 사용하는 브랜드에 대한 집단 소송이 여러 건 제기된 바 있습니다. 이러한 제품이 두피 자극과 탈모를 유발한다는 주장이 제기되었습니다. 이 특정 성분이 탈모를 유발한다는 임상 연구는 없지만 두피 자극을 유발할 수 있습니다. 그리고 건강하지 않은 두피는 탈모와 관련이 있습니다.

 

케라틴

케라틴은 모발의 주요 구성 성분이므로 트리트먼트에 자주 사용되는 것은 당연한 일입니다. 이러한 트리트먼트는 푸석거림을 줄이고 모발을 윤기 있고 튼튼하게 만드는 데 목적이 있습니다.

하지만 이 놀라운 미용 제품에는 몇 가지 문제점이 있습니다. 첫째, 케라틴 트리트먼트에는 모발과 건강에 해로운 것으로 알려진 포름알데히드가 포함되어 있는 경우가 많습니다. 둘째, 각질 트리트먼트에 사용되는 극심한 열은 모발을 부서지기 쉽게 만들어 머리카락이 부러지거나 떨어질 수 있습니다.

 

디메치콘

디메치콘은 헤어 제품에 사용되는 실리콘 제품의 일종입니다. 실리콘은 모발을 보호하는 역할을 하지만 시간이 지남에 따라 축적될 수 있습니다. 이론적으로는 이렇게 축적된 실리콘이 두피의 모공을 막고 수분과 영양분이 모발에 전달되는 것을 막아 탈모를 유발할 수 있습니다. 그러나 이 시나리오를 뒷받침하는 연구는 아직 없습니다. 가장 좋은 방법은 디메치콘을 비롯한 모든 실리콘 제품을 주의해서 사용하고, 축적이나 탈모의 징후를 발견하면 사용을 중단하는 것입니다.

 

이 성분이 모든 모발 유형에 영향을 미치나요?

두피 자극이나 탈모를 유발하는 성분에 민감하다면 모발 유형에 관계없이 탈모가 발생할 수 있습니다. 피부과 전문의에게 자신에게 가장 적합한 제품에 대해 문의하세요. 제품 사용을 시작하고 탈모가 발생하면 즉시 제품 사용을 중단하고 신고한 후 의료진에게 문의할 것을 FDA는 권장합니다.

 

샴푸 라벨 성분 해독하기

모발을 건강하게 유지하려면 샴푸 제품의 라벨을 읽는 것이 좋습니다. 나열된 성분의 의미가 혼란스러울 수 있지만, 황산염과 같은 유해한 화학 물질과 다음 성분이 포함되어 있는지 확인하세요:

 

• 포름알데히드
• 포르말린
• 메틸렌 글리콜
• DMDM 히단토인

제품에 "포름알데히드 무함유" 또는 "황산염 무함유"라고 표시되어 있더라도 항상 성분 목록을 읽어보는 것이 좋습니다.

 

탈모를 유발하는 다른 원인

날씨(강한 햇빛과 바람), 행동 요인(흡연), 식이 요인(필수 지방산과 비타민 부족)과 같은 외부 요인은 기존 모발에 손상을 입히고 성장을 방해할 수 있습니다. 나이, 인종, 염증성 질환 여부도 탈모에 영향을 미칠 수 있습니다. 고열 사용(모발 건조, 컬링, 스트레이트), 머리를 흔들거나 이완하는 행위, 젖은 칫솔질도 모발을 손상시킬 수 있습니다. 일부 사람들은 유전적으로 탈모에 취약할 수 있습니다. 탈모는 다음과 같은 자가 면역 질환이 있는 사람에게 더 흔한 것으로 보입니다.

 

• 제1형 당뇨병
• 류마티스 관절염
• 천식
• 건초열
• 아토피 피부염
• 갑상선 질환
• 백반증
• 다운 증후군

자가면역 질환의 또 다른 유형인 원형 탈모증은 면역 체계가 모낭을 공격하여 두피와 다른 신체 부위에 탈모 반점이 생길 때 발생합니다. 약물 부작용, 폐경, 스트레스도 특정 유형의 탈모를 유발할 수 있습니다.

 

모발 성장을 위한 샴푸와 관리 

좋은 모발 관리 루틴은 모발 유형과 원하는 결과에 따라 달라집니다. 지성 모발은 매일 샴푸를 해야 하지만, 건성 모발은 머리를 덜 자주 감아도 됩니다. 가장 적합한 샴푸 유형은 의료진 또는 피부과 전문의와 상담하세요. 건강한 모발을 유지하기 위해 피부과 전문의는 다음을 권장합니다.

 

• 모간에 자극이 적은 순한 샴푸로 매일 샴푸하세요.
• 젖은 모발에 샴푸를 손가락 끝으로 바르고 부드럽게 문지릅니다.
• 잦은 파마를 피합니다.
• 영구 염료를 자주 사용하지 않습니다.
• 잦은 탈색을 피합니다.
• 건조할 때 모근부터 끝까지 빗질합니다.
• 이가 넓은 빗과 끝이 둥근 브러시를 사용합니다.
• 헤어 드라이어를 자주 사용하지 마십시오.

영양과 탈모

적절한 영양 섭취는 건강과 모발 재성장에 중요합니다. 철분, 아연, 비오틴, 니아신, 지방산, 셀레늄, 비타민 D, 아미노산 등 특정 영양소는 필수 영양소입니다. 이러한 영양소가 결핍되면 탈모가 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 자연 식품이 풍부한 식단을 섭취하면 필요한 영양소를 충족할 수 있습니다. 전체 식품에는 다음이 포함됩니다.

 

• 과일
• 채소
• 단백질(육류, 콩류, 가금류, 생선)
• 건강한 지방(견과류, 씨앗, 오일, 아보카도)
• 통곡물(귀리, 퀴노아, 통곡물 시리얼)
• 유제품

식단을 통해 충분한 영양소를 섭취할 수 없는 경우, 영양 결핍 여부를 검사하고 공인 영양사의 안내에 따라 보충제를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

병원을 방문해야 할 때

일반적으로 매일 50~100개의 모발이 빠지지만, 모발의 정상적인 수명 주기에 따라 다시 자라게 됩니다. 특정 의학적 또는 생활 습관 요인으로 인해 평소보다 더 많은 양의 모발이 빠질 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

 

• 9kg 이상 체중 감량
• 출산
• 스트레스 경험
• 수술 중
• 피임약 복용 중단
• 질병에서 회복 중인 경우

다시 말하지만, 과도한 탈모로 인해 손실되는 모발은 새로운 모발로 대체됩니다. 상태가 회복되거나 새로운 상태에 적응하면 탈모는 정상으로 돌아옵니다. 그렇지 않은 경우, 탈모를 유발하는 기저 질환이 있는지 확인하기 위해 의료진에게 문의해야 합니다.

 

탈모는 일반적인 탈모와 달리 모발이 자동으로 다시 자라지 않습니다. 손실된 모발은 새로운 모발로 대체되지 않습니다. 장기간 정상보다 많은 양의 모발이 빠지거나 대머리 반점 또는 두피가 얇아지는 것을 발견하면 탈모인지 과도한 탈모인지 구분할 수 있는 피부과 전문의의 진찰을 받아야 합니다.

 

요약

특정 샴푸는 탈모와 관련이 있지만, 외부 조건, 스트레스, 질병, 면역 건강 및 영양 상태도 모발 건강에 영향을 미칩니다. 탈모의 원인을 파악할 때는 이러한 요인을 고려하세요. FDA에 보고된 바에 따르면 헤어 제품의 특정 성분이 탈모를 유발할 수 있다고 합니다.

 

이러한 성분이 확실히 위험한지는 확실하지 않습니다. 그러나 포름알데히드와 황산염은 확실히 모발에 가혹하고 손상을 일으킬 수 있습니다. 최근에 헤어 케어 제품을 사용하기 시작했는데 탈모나 두피 문제를 발견했다면 의사의 진찰을 받아야 합니다.